식비 줄이기1 식비를 줄이고 싶어서 만들기 시작한 유부초밥 하루를 살면서 제일 많이 하는 고민이 뭐 먹지 입니다. 이렇게 고민하는 시간을 줄이고 싶기도 하고 식비가 너무 많이 드는 것에 걱정도 있었습니다. 항상 배달음식이나 가공식품에만 의존하니 식비도 엄청나게 나가고 건강도 안좋아지는 것을 스스로 느끼게 되었습니다. 특히 체지방률이 30%초과한 것이 큰 충격이었습니다. 그래서 계란간장밥 식단을 한동안 유지했었는데 너무 질리도록 먹어서 이번에 유부초밥을 새롭게 식단에 도입했습니다. 생각보다 식비 효율이 너무 좋아서 만족스러웠습니다. 시중에 있는 유뷰초밥 재료를 4인분에 3000원 선에서 구매가 가능합니다. 저는 하루에 두끼 먹으니 4끼가 반찬 부담없이 이걸로 해결이 가능합니다. 아점에 한끼 저녁에 한끼 먹으니 이틀이 해결 가능했습니다. 4인분짜리 유부초밥을 구매하.. 2020. 9. 18. 이전 1 다음
