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Experience273

청년마음건강지원사업 심리상담 3회차 1차 1시간30분동안 간단한 상담 mmpi검사(다면적 인성검사)를 핸드폰 링크를 통해서 진행하고 2차에는 심리검사결과를 토대로 내면의 이야기를 나눠보았습니다. 그리고 220816 3차시에는 좀 더 솔직한 이야기로 접근하여 상담을 진행하였습니다. 3차시에는 선생님과 대화를 나누면서 한주간 어떻게 지냈는지로 안부를 물었고 어떻게 하고 싶은 이야기가 있었는지 이야기를 나눴습니다. 처음에 상담을 신청했던 큰 줄기의 이야기는 1,2회차 상담에서 많이 이야기를 나눴기 때문에 그 다음에 나에게 더 다른 할 이야기가 남았을까?라는 생각을 했었습니다. 생각을 해보니 나도 모르는 나를 발견하는 때들이 인생을 살아오면서 종종 있었던 것 같습니다. 타인을 보며 쟤는 왜 저럴까 싶은 마음으로 나를 보게 되는 시기가 종종 있었습.. 2022. 8. 17.
청년마음건강바우처지원사업 후기 (각 지역별 서비스제공기관) 220809 청년마음건강지원사업 2회차 상담 청년정신건강바우처지원사업으로 진행하고 있는 심리상담에서 2회차 상담을 보듬아동가족통합지원센터에서 받게 되었습니다. 지난번 1회차 상담에서는 1시간 30분동안이라는 시간동안 진행되었고 어떠한 상담을 앞으로 진행할 것인지 대략적인 이야기를 주고 받았고 심리검사를 문장완성하는 것과 핸드폰으로 주시는 링크를 통해서 문장에 따라 본인에게 맞는 방향을 선택하는 것 두가지를 진행했습니다. 핸드폰 링크를 통해 진행한 검사는 문항수가 상당히 많아서 꽤나 오랜 시간이 걸린 편이었습니다. 아무튼 이렇게 지난번 1시간30동안의 1회차를 마치고 이번에 2회차 상담을 하면서 좀 더 저에 대한 많은 이야기를 할 수 있는 시간을 가졌습니다. 우선 심리검사는 워낙 다양한 수치가 나와서 저는.. 2022. 8. 14.
독서후기_생각하라 그리고 부자가 되어라. 나폴레온힐 독서모임으로 선택하게 된 이 책 생각하라 그리고 부자가 되어라를 통해서는 저의 개인 모습을 가장 많이 고민하며 읽게 되었던 것 같습니다. 아마도 평상시 좋은 사람의 모습이라고 생각되어서 장착해놨던 것들이 어쩌면 부자가 되기 위해서는 그다지 좋은 방향성이 아니었던게 아니었을지 생각해 보게 되었습니다. 이 책에서 이야기하는 지침들은 두고두고 꺼내 읽어서 부자가 되려는 태도에 적합한 모습을 가지고 있는가 중간중간 점검할 수 있는 점검표가 되어줄 것 같습니다. 아마도 오래도록 꺼내 읽어야 하는 책이 되어줄 것 같습니다. 제 2장 생각이 상황을 만든다 : 토마스 A. 에디슨의 동업자가 되겠다고 ‘생각한’ 남자 나폴레온 힐은 “실패는 그와 똑같은 크기의 성공의 시앗을 내포하고 있다”고 믿었다. 우리는 새로 입사한 .. 2022. 8. 7.
산업안전기사 실기 5연패_동남보건대학교 산업안전기사 실기를 보러 수원 동남보건대학교에 갔습니다. 기사 시험으로 붐벼서 그런지 평소보다 훨씬 많은 차량이 줄지어 들어가는 걸 볼 수 있었습니다. 아무튼 오랜만에 동남보건대학교를 방문했는데 아쉽게도 저는 산업안전기사 마지막 차시 기회를 날려서 실기 5연패의 기록을 쌓게 되었습니다. 사유는 변명할 여지없는 공부양의 부족이었습니다. 2년전 처음 필기를 붙었을때는 간절함이 있었는데 간절함이 다소 가라 앉고 풀리다보니 실기 시험 접수때는 의무감으로 접수는 하는데 공부는 하지 않는 그런 상황이 반복되었습니다. 오늘까지 마침내 그러다보니 전날에 공부는 어정쩡하게 하고 아침에 고사실을 입실해보니 막상 아는 것들이 많이 없었습니다. 이것은 공부의 부족이다. 집중의 부족이다. 싶었습니다. 나도 저렇게 많은 사람들처.. 2022. 7. 24.
파파존스 스파이시 치킨 랜치 김풍 침착맨님 추천작 침튜브에서 김풍횐님께서 극찬을 하고 계셔서 너무나 오랫동안 뇌리에 깊이 박혀 있었던 스파이시 치킨 랜치 피자를 시켰습니다. 뇌리에 깊이 박혀 있었음에도 불구하고 거의 1년이상 시켜먹어보지 않았는데 이유는 안전추구형이기 때문입니다. 저는 적당한 만족도를 위해서 굳이 무모한 시도를 하지 않는 편입니다. 지난 1년동안 피자는 여러번 먹었지만 파파존스 치킨 랜치에 도달하지 못한 이유지요. 그 1년동안은 계속해서 도미노피자 포테이토 씬피자로 계속해서 채워나갔습니다. 그게 안정추구형인간의 선택이었습니다. 하지마 이런 선택에 있어서 균열을 일으키는것은 특별한 이벤트가 발생할 때입니다. 모처럼 지인이 사는 송도에 놀러가서 피자를 먹자는 이야기가 나왔고. 오늘 파파존스 1+1이라는 의견을 확인해서 파파존스로 결정을 하게.. 2022. 7. 14.
충북청년희망센터 심리상담 받은 경험, 회피성 성격 극복하자! 일을 마치자 마자 택시를 타고 1시간동안 2만원을 지불하면서 청주시내의 충북청년희망센터로 갔습니다. OOO 상담사님께 상담을 신청했었고 세미나실에서 상담을 진행하였습니다. 처음 상담사님을 뵙자마자 상담 신청 이유를 이야기하게 되었고 회피성 성격유형을 개선하고 싶다는 이야기를 드렸습니다. 그리고 이어 곧바로 8가지 영역에 대한 그림이어 그리기의 심리검사를 진행하였습니다. 8가지 영역의 그림이 존재하는데 거기에 각각 내가 그리고 싶은 부분을 이어 그리게 됩니다. 생각보다 아이디어가 떠오르지 않아서 이어서 그림그리는 작업이 어렵웠습니다. 그림을 다 그리고 나니 선생님께서 각각의 그림 영역에 대한 설명을 해주셨습니다. 그림에서도 저의 회피성향이 투영되는 것이 놀라웠습니다. 선생님께서는 보통 누군가를 만날 시점의.. 2022. 7. 7.
[헤어질결심] 계속해서 보고 싶은 사랑영화. 제주도를 어제 다녀온 후 온종일 집에서 휴식을 취하고 있는 중이다. 아침에는 ‘헤어질결심’을 다시 보았다. 헤어직각오에서 탕웨이는 정말 아름다웠고 송서래가 해준과 사랑의 감정을 틔워가는 모습을 보는 과정은 아름다웠고 동시에 불안했다. 아플까봐서 그런 걱정을 많이 했던 것 같다. 저 사랑이 언젠가는 내재적 요소나 외압에 의해 언젠가는 끝낼 수 있는 사랑인데 그렇게 끝낼 수 있는 시간들이 된다는 사실이 무척이나 아프게 다가왔다. 송서래(탕웨이)가 말하는 어눌한 한국말은 정말 기품있고 사랑스럽게 느껴졌다. 거기에 문자로 대화할 때는 틀리지 않고 정성스레 대답하고 이야기하는 그 모습은 입체적으로 그 인물을 더 아름답게 만들어주었다. 장해준(박해일)이 송서레에게 빠져들어가는 과정을 보면서는 사랑은 막을 수 없이 .. 2022. 7. 3.
월급쟁이부자들 열반중급반 4강 후기 너바나님 월부닷컴 4-1강 이번 강에서는 일독을 추천해주셨습니다. 일독을 통해서 책의 중요성과 책에 다가가는 방법을 배우면 좋겠다는 의미에서의 추천이었습니다. 일독을 통해서 독서의 중요함을 파악했고 이제부터 인생의 습관으로 독서를 들이기로 마음을 먹게 됩니다. 전체적으로 하락장에서의 대처방법을 알려주셨습니다. 하락장에서는 너도나도 혼란스러워하기 때문에 정신을 똑바로 차리고! 가치가 있는 물건을 쥐고! 내가 감당가능한 수준까지 투자를 하는 것이 옳은것을 확인했습니다. 사람은 벌때보다 잃을때의 3배의 고통을 받는다고 하기 때문에 하락장에서 정신못차리면 정말 한방에 모든걸 잃을 수도 있겠다싶은 생각을 하게 되었습니다. 결국 우리가 훈련하는 트레이닝 가치를 볼줄아는 눈으로 좋은 시기에 투자를 해야하는 것입니다. 하락장은 길기 때.. 2022. 6. 22.
월급쟁이부자들 열반중급반 3강 발품, 매수 양파링님 강의 후기 (월부닷컴) 3-1 발품에 대한 기초를 배울 수 있었습니다. 지난번 손품에 대한 강의 이후에 발품은 생활권을 설정할 수 있고 이를 통해 지역에 대한 이해도를 눈으로 높일 수 있는 아주 중요한 과정임을 확인하였습니다. 발품을 팔면서 임장을 진행하고 임장시에 계속적인 생활권 비교평가를 통해서 우선순위를 설정할 수 있어야함을 알게 되었습니다. 3-2 분위기에 대한 중요성을 알게 되었습니다. 내가 어떤 지역을 선택할 때 내가 그지역에 살고 싶은지 판가름이 나는 것처럼 지역 선호도가 가격판단에 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 우리는 생활권을 유심있게 봐야함을 알게 되었습니다. 24시간으로 나누어 각 시기별 임장 포인트를 알 수 있었던것은 굉장히 유익한 가르침이었습니다. 3-3 매우 중요한 강의였습니다. 현재 임차인이 집을 .. 2022. 6. 15.
성인애착유형테스트(ECR) 불안정애착 나는 어떤 회피형인가? 관계를 맺다보니 저의 성향이 굉장히 중요하다는 것을 알게되었습니다. 내가 어떤 성향인지 알아야 친구, 사회관계, 가족, 연인관계등에서 내가 타인과 어떤 식으로 관계를 가져야할지 충분히 생각해볼 수 있습니다. 특히 저같은 회피형의 유형인자들은 일부 상황에서 도망가버리거나 말문을 닫아버리기 때문에 단절로 인한 관계가 극단으로 치닫기 쉬운 유형입니다. 그리고 또 이 회피유형들은 미리 상황을 예측하여 걱정하고 후회하고 행동하기 때문에 항상 섣부른 차단으로 후회를 많이 남기게 됩니다. 저는 이런 저의 성격유형을 가급적 좋은 방향으로 개선시켜나가고 싶습니다. 아래 링크에서 성인애착유형테스트(ECR)가 가능하니 본인의 회피점수, 불안점수를 알아보고 싶으신분들은 한번 확인해봐도 좋을 것 같습니다. http://type.. 2022. 6. 11.

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